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Descubre los diferentes consejos e indicaciones que debemos seguir para mantener una buena salud visual.

Nuestros ojos son un órgano que cumplen una función esencial en nuestro día a día y debemos cuidarlos con la misma importancia. Mantener una buena salud visual no se trata solo de ver bien, hay mucho más detrás de esto. Los nervios y los músculos que forman el ojo deben estar sanos para poder pasarle la información al cerebro, que será el encargado de procesar las imágenes.

Lo cierto es que realmente no vemos con los ojos, sino que estos actúan como si fueran una cámara de fotos. La retina capta las imágenes y pasan a través del nervio óptico y este las lleva al córtex visual, la parte del cerebro que se encarga de procesarlas. Por lo tanto, si alguno de estos factores falla, se interrumpe el proceso de interpretación de imágenes.

Consejos para mantener una buena salud visual

El cuidado de la salud visual es algo a lo que debemos prestar mucha atención cuanto antes para evitar posibles problemas en el futuro. Para ello, recomendamos:

Realizar visitas oftalmológicas una vez al año. Este punto es muy importante para manetener una buena salud visual, sobre todo a medida que pasa el tiempo y llegamos a los 40-45 años, ya que como consecuencia del envejecimiento natural del ojo pueden aparecer diferentes problemas oculares que son necesarios tratarlos a tiempo para poder frenarlos y evitar que vayan a más como por ejemplo, el glaucoma.
Llevar una dieta saludable. Es importante llevar una dieta rica en vitaminas que nos ayuden a mantener una buena salud visual. Destacamos el pescado azul, las verduras de hoja verde, las zanahorias y la leche ya que estos alimentos contienen vitamina A,C y E y Omega 3.
Evitar frotarse los ojos. Si nos acostumbramos a frotar mucho nuestros ojos podemos llegar a desarrollar problemas como el queratocono. Por esta razón, cuando notemos un cuerpo extraño es mejor acudir a un oftalmógo para que pueda actuar de manera adecuada.
Protege tus ojos del sol. Evita exponer tus ojos a los rayos UV y no olvides tus gafas de sol, incluso en los días nublados.
Si pasas muchas horas frente a una pantalla, no olvides realizar descansos de 5 minutos por cada hora de trabajo en cerca, trabajar con buena iluminación, a ser posible natural, mantener el ojo hidratado y regular el brillo de la pantalla para mantener una buena salud visual.

En Clínicas COC contamos con los mejores profesionales especializados en mantener una buena salud visual. No dudes en pedir tu cita para realizarte una revisión y comprobar que tu salud visual está correcta y en caso de que haya algún problema, poder detectarlo cuanto antes.

Una de las preguntas más frecuentes de aquellos pacientes que sufren estos dos defectos refractivos es si se puede realizar la operación de hipermetropía y astigmatismo a la vez y la respuesta es si. Los avances tecnológicos nos permiten corregir ambos defectos refractivos de forma simultánea.

Si estamos cansados de tener que depender de las gafas y lentillas constantemente y estamos valorando una operación, es importante saber que hay personas que no son aptas para cirugía debido principalmente a las características de su fondo de ojo. Por lo tanto, si eres apto para cirugía y tienes la suerte de poder aumentar tu calidad de vida, puedes sentirte afortunado.

Lo primero que debemos hacer para comprobar si somos aptos para la operación de hipermetropía y astigmatismo es acudir a una Clínica especializada para realizar un estudio preoperatorio. En Clínicas COC contamos con la última tecnología para analizar el fondo de ojo de nuestros pacientes y con profesionales altamente capacitados para ello. En consulta el oftalmólogo valorará el resultado de dicho estudio preoperatorio y nos confirmará si somos aptos o no para la cirugía. Si somos aptos, también nos indicará cuál es la mejor técnica para la operacion de hipermetropía y astigmatismo según nuestras características.

Técnicas para la operación de hipermetropía y astigmatismo

Para realizar una operación de hipermetropía y astigmatismo, existen, al igual que para el resto de cirugías refractivas, dos técnicas diferentes: la cirugía láser y las lentes intraoculares.

En este caso, con la cirugía láser tenemos dos opciones: el LASIK o el PRK. El procedimiento de estas dos técnicas láser es diferente y se realizará una u otra, como hemos comentado, dependiendo de las características del paciente.

Para los pacientes que tengas dioptrías muy elevadas o una córnea demasiado fina también está la opción de lentes intraoculares.

Todos los procedimientos se realizan en apenas 15 minutos y sin ningún tipo de dolor gracias a la anestesia en gotas. La recuperación suele ser muy llevadera y por lo general, en poco tiempo se alcanza la agudeza visual deseada.

Si deseas dejar atrás tus gafas y lentillas y realizarte una operación de hipermetropía y astigmatismo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te informaremos de lo que necesites sin compromiso.

En este blog te contaremos todo lo que necesitas saber acerca del postoperatorio de cataratas.

Las cataratas aparecen como consecuencia del envejecimiento natural del ojo. El cristalino va perdiendo transparencia y volviéndose opáco, lo que provoca borrosidad y hace que vayamos perdiendo la capacidad de enfoque. Las cataratas aparecen en un gran porcentaje de la población madura por lo que la cirugía de cataratas es una de las que se realizan con más frecuencia.

La cirugía de cataratas se realiza de forma ambulatoria y consiste en extraer el cristalino afectado y sustituirlo por una lente intraocular adaptada a las necesidades de cada paciente. Al igual que otras cirugías oculares, esta operación se realiza de forma rápida en unos 30 minutos aproximadamente. El postoperatorio de cataratas por lo general es rápido y sencillo y en pocos días, la mayoría de pacientes ya presentan una buena agudeza visual.

Indicaciones postoperatorio cataratas

Como hemos comentado, el postoperatorio de cataratas suele ser rápido y muy llevadero. Cada paciente tiene unas características dieferentes por lo que es importante seguir las indicaciones de los médicos. Sin embargo, podemos darte una serie de consejos generales para llevar a cabo durante el postoperatorio.

Lo primero que se debe tener en cuenta es la importancia de asistir a la cirugía con un acompañante. Aunque sea una operación sencilla, en las primeras horas, el paciente se puede sentir un poco mareado por lo que recomendamos que asista con algún acompañante que pueda llevarlo a casa y esté a su disposición en caso de que lo necesite.
Es importante tener paciencia. No todos los pacientes responden igual a la cirugía ni se recuperan de la misma forma en el postoperatorio de cataratas. Algunos pacientes salen del quirófano sin ningún problema y no llegan a tener molestias tras la cirugía y otros experimentan síntomas cómo destellos de luz, imágenes distorsionadas o sensación de arenilla en las primeras horas. Sin embargo, si perduran cualquiera de estos síntomas o molestias es importante consultarlo con tu cirujano y concertar una cita para comprobar si existe algún problema.
No dejes pasar las revisiones con tu cirujano. Aunque el postoperatorio de cataratas esté yendo como se esperaba y no tengas ninguna molestia, es importante acudir a todas las revisiones hasta que el médico te de el alta. De esta forma, nos aseguraremos de que todo va bien y de que no hay ningún problema interno.
Guarda reposo. Como ya hemos comentado, cada paciente es un mundo y no todos necesitan recuperarse de la misma forma. Te recomendamos que guardes reposo el tiempo que necesites y evites realizar esfuerzos, además de evitar frotarte y tocarte los ojos para evitar posibles infecciones.
Protege tus ojos del sol con lentes oscuras.

Si necesitas más información acerca del postoperatorio de cataratas o sobre su cirugía, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te responderemos en la mayor brevedad posible.

Click para contactar.

Rejuvenece tu mirada con la blefaroplastia en Murcia. Con la cirugía de párpados o blefaroplastia conseguimos eliminar el exceso de piel de los párpados (blefaroplastia superior), de las bolsas que aparecen debajo de los ojos y dan sensación de cansancio (blefaroplastia inferior) o de ambas partes del ojo para conseguir una mirada más rejuvenecida que nunca.

¿En qué consiste la blefaroplastia?

La blefaroplastia es una cirugía muy sencilla con una recuperación, por lo general, rápida, en la que mejoramos el aspecto de nuestra mirada pasando de tener una apariencia cansada a una despejada. Cómo hemos comentado anteriormente, se pueden realizar 3 tipos de cirugía, blefaroplastia superior, inferior o ambas. Es necesario una valoración previa de cada paciente de forma individual para analizar las necesidades de cada uno y poder ofrecer así la mejor solución para cada caso.

Cuando el exceso de piel se produce en la parte del párpado, normalmente se realiza una blefaroplastia superior. Esto no siempre se hace con fines estéticos, sino que en ocasiones se realiza por temas de salud visual ya que cuando el pliegue del párpado está muy caído, puede limitar la visión del paciente. En estos casos, el beneficio será doble ya que aunque el principal objetivo sea mejorar la visión, también conseguiremos un aspecto mucho más rejuvenecido.

La blefaroplastia en Murcia se realiza de forma ambulatoria con anestesia local y sedación y la duración no suele ser superior a una hora. La recuperación, como hemos comentado, es bastante rápida y no conlleva apenas molestias en la mayoría de los pacientes.

¿Qué beneficios tiene esta cirugía?

La blefaroplastia tiene múltiples beneficios para nuestro aspecto y para nuestra salud visual:

Elimina el exceso de grasa de la zona ocular
Rejuvenece la mirada
Cambia el aspecto de mirada cansada por una mirada despejada
Mejora la visión en los casos en los que la caída del párpado supone un impedimento
Recupera la firmeza y la elasticidad de la mirada

¿Dónde puedo realizarme una blefaroplastia en Murcia?

En Clínicas COC contamos con la Dra.Fagúndez, especialista en la blefaroplastia en Murcia con una gran trayectoria en el sector. Además, en nuestra Clínica de Medicina Estética podrás complementar esta cirugía con múltiples tratamientos faciales y corporales que nos ayudarán a mantener un aspecto rejuvenecido y radiante.

Si necesitas más información acerca de la blefaroplastia en Murcia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te informaremos de lo que necesites sin compromiso. Click para contactar.

La visión nublada o borrosa puede tener diferentes causas. Ocurre cuando no logras enfocar bien los objetos o personas ya sea de cerca o de lejos. Si esto además,va acompañado de cefáleas y mareos, es importante que acudas a un oftalmólogo especializado para que pueda determinar la causa exacta y el tratamiento que mejor se adapta a tu situación.

También es importante tener en cuenta si la visión nublada aparece en ocasiones puntuales y luego desaparece, o si por el contrario es un problema que persiste día tras día. Si aparece de forma repentina, también es importante que visitas a un profesional ya que podría ser sinónimo de un problema más grave.

Por lo tanto, las diferentes causas de la visión nublada pueden ser:

Defectos refractivos

Una de las principales causas de la visión nublada son los defectos refractivos. Tanto la miopía, como la hipermetropía, asitigmatismo y presbicia provocan visión nublada o borrosa y dificultad para enfocar los objetos de lejos o de cerca, según el tipo de defecto refractivo. Cuanto más altas sean las dioptrías, mayor dificultad para enfocar tendrá nuestro ojo.

Este problema se puede solucionar con cirugía refractiva, una operación rápida, segura y eficaz que realizamos en Clínicas COC de la mano de la tecnología más avanzada en oftalmología.

Ojo seco

El ojo seco es una condición que se produce debido a la falta de lágrimas de nuestros ojos o por la mala calidad de estas. Entre los diferentes síntomas de este problema ocular encontramos la visión nublada.

Gracias a la tecnología láser de luz pulsada, logramos acabar con la sequedad ocular y eliminar así los síntomas que esto conlleva.

Cataratas

Debido principalmente a la edad, el cristalino va perdiendo flexibilidad y transparencia, lo que se traduce en visión nublada o borrosa, o en casos más avanzados, en la pérdida completa de visión.

La solución a este problema ocular es la cirugía.

Diabetes

Otra de las causas de la visión nublada es la diabetes. Las personas que sufren esta enfermedad deben llevar a cabo un control oftalmológico periódico puesto que es una patología que puede llegar a afectar muy gravemente a la retina y llegar a provocar incluso ceguera.

Migrañas

Los dolores de cabeza fuertes y continuos pueden producir dolores oculares, sensibilidad a la luz y visión nublada o borrosa. Son síntomas normales de esta condición.

¿Qué son las legañas?

Las legañas o secreción de los ojos son acumulaciones de mucosidad, lágrimas secas y células epiteliales muertas que se acumulan en el ángulo interno de nuestros ojos, sobre todo por la noche cuando dormimos.

Por lo general, no debemos alertarnos por estas sustancias ya que su función es protectora, puesto que nos ayudan a eliminar los residuos que pueden llegar a ser perjudiciales para nuestros ojos y cuyo origen proviene de la pelicula lacrimal y la cara anterior del ojo.

Sin embargo, si notas más abundancia de legañas al despertar o un cambio de color en estas, es importante que visites a un profesional para que realice una valoración puesto que este cambio podría ser sinónimo de algún tipo de infección o enfermedad ocular.

Causas de las legañas

Conjuntivitis. Este tipo de infección se caracteriza por la presencia de legañas en abundancia, sobre todo la conjuntivitis de tipo bacteriana. Estas pueden ser de color blanco, amarillo o verde y pueden llegar a formar una costra por la noche mientras estamos durmiendo. Además, por lo general estos síntomas también van acompañados de picores en los ojos y sensación de arenilla.
La aparición de costras que forman las legañas también pueden ser un síntoma de blefaritis. Esta patología produce inflamación en la zona de los párpados, además de enrojecimiento y picores.
La aparición de orzuelos se debe a una obstrucción en las denominadas glándulas de Meibomio y por lo general va acompañado de enrojecimiento en la zona, hinchazón y dolor al tocar el área afectado. Esta condición también puede generar secreciones en exceso en el lacrimal de nuestros ojos y costras.
El uso diario de lentillas también son causantes de la aparición de una mayor cantidad de legañas.
Cuando padecemos el síndrome del ojo seco y no llevamos acabo una hidratación adecuada existe un riesgo mayor a que se acumulen más desechos en nuestro ojo de lo habitual.

En cualquier caso, es importante detectarlo a tiempo y acudir a un profesional para que, en caso de infección, podamos tratarlo cuanto antes y evitar que la situación sea más grave.

Si tienes cualquier duda o pregunta acerca de cualquier tratamiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y un equipo profesional y especializado atenderá tu caso.

Conforme cumplimos años, es normal que la piel de los párpados vaya perdiendo su firmeza. Con la blefaroplastia superior logramos eliminar la apariencia de mirada cansada aportando más luminosidad y rejuveneciendo así el rostro. Es un procedimiento muy demandado puesto que con resultados muy naturales conseguimos mejorar notablemente la apariencia del paciente. Además, la recuperación es muy rápida y podrás seguir realizando tus tareas diarias en muy pocos días.

¿Cómo es el procedimiento de una blefaroplastia superior?

Antes de realizarse una blefaroplastia, es importante que un profesional especializado valore el caso de forma individual y personalizada para analizar la situación y las características del rostro de cada paciente. Según estas necesidades, se podrá realizar una blefaroplastia superior, inferior o las dos.

El procedimiento de la blefaroplastia superior es muy sencillo, por lo general se realiza de forma ambulatoria y bajo antestesia local. Se hace un pequeño corte en los pliegues de los párpados para extraer el exceso de piel en la zona.

En el caso de la blefaroplastia inferior, se realiza el mismo procedimiento pero en la zona inferior del ojo. Así, extraemos el exceso de grasa que aparecen en las bolsas de los ojos.

La intervención suele durar 90 minutos aproximadamente si se trata de los dos ojos y su recuperación es muy rápida, en unos 3 días la mayoría de los pacientes ya están haciendo vida normal.

Si desea más información acerca de la blefaroplastia, no dude en ponerse en contacto con nuestro equipo profesional de medicina estética y le resolverán todas las dudas, además, pueden hacerle una valoración de su caso individual. De esta forma, determinarán qué es lo mejor para las características de su rostro, siempre priorizando la naturalidad y la armonización de sus facciones. Te ayudamos a sacar lo mejor de ti y a exprimir al máximo la belleza natural.

¿Por qué aparece?

El temblor en el ojo aparece de forma repentina y no podemos controlarlo o evitarlo ya que se trata de un movimiento del párpado que hacemos de forma involuntaria. Estos temblores se llaman blefaroespasmos o también tic nerviosos, ya que a veces los asociamos al estrés.

De forma general aparece en uno de los ojos y sobre todo en el párpado inferior más que en el superior. Este temblor puede llegar a provocar problemas de visión borrosa y de sensibilidad a la luz en caso de ser muy intenso. De lo contrario, cuando es más leve, no va más allá de un ligero temblor que no suele durar mucho.

Causas del temblor en el ojo

El temblor en el ojo no ocurre por una causa concreta, sino que hay varios factores que pueden ser desencadenantes de este tic.

Estrés
Falta de sueño
El tabaquismo
El consumo excesivo de alcohol
El síndrome del ojo seco
Falta de vitaminas en la dieta diaria

¿Puede evitarse el temblor en el ojo?

No podemos controlar la apirición de tics nerviosos en los ojos, estos suelen aparecer en situaciones como las que hemos nombrado anteriormente y,de forma general, desaparecen pasados unos díaspor lo que no hace falta someterse a ningún tratamiento para tratarlos, a no ser que se convierta en un problema crónico.

Sin embargo, aunque no podamos hacer nada para evitarlos, existen algunos factores que nos pueden servir de ayuda.

Descansar adecuadamente
Mantener una dieta rica en vitaminas
Mantener una hidratación constante de nuestros ojos
Reducir el consumo de cafeína y alcohol

Si sufre temblores en el ojo y su problema persiste en el tiempo volviendose una afectación crónica, no dude en pnerse en contacto con nosotros y un profesional especializado valorará su caso y le recomendará el tratamiento más adecuado para poner fin a estos molestos temblores.

Todo lo que debes saber acerca de la operación de miopía

Lo primero que tenemos que tener claro si nos queremos realizar una operación de miopía es saber qué es la miopía. La miopía es un defecto refractivo que provoca dificultades para ver las imágenes de lejos de forma nítida y clara. Tiene un importante elemento genético y se puede ir desarollando y aumentando con el desarrollo del cuerpo. La miopía no tiene un origen concreto, sino que se puede desarrollar debido a varios factores como puede ser la presencia de un globo ocular más largo de lo normal o una córnea con demasiada curvatura.

La operación de miopía es una intervención segura y eficaz en la que eliminamos este defecto refractivo ya sea con láser o con lentes intraoculares.

En Clínicas COC contamos con la tecnología más avanzada en operación de miopía ya que realizamos la cirugía láser más demanada ReLEx Smile, siendo los únicos en la Región de Murcia que cuentan con esta técnica.

Con esta tecnología conseguimos eliminar tanto la miopía como el astigmatismo sin necesidad de realizar cortes sobre la córnea, facilitando así la recuperación prácticamente inmediata.

Duración de la operación de miopía

Gracias a los grandes avances de la tecnología, podemos realizar una cirugía de miopía de forma rápida y precisa, operando ambos ojos en unos 15 minutos generalmente.

Sin embargo, lo que más tiempo le lleva al cirujano es preparar el ojo para la operación, ya que realmente el láser actúa durante muy pocos segundos.

¿Es una operación dolorosa?

En la operación de miopía el paciente no siente dolor alguno ya que lleva gotas de anestesia. Lo único que sentirá el paciente es una ligera presión ejercida por la máquina de láser, pero en ningún momento llega a ser dolor. Por otro lado, tras la operación debido a que la zona está sensible podría producirse un ligero escozor que se calmará pasadas unas horas.

¿Qué pasa si muevo el ojo durante la operación de miopía?

Nuestras máquinas de láser cuentan con un sistema que detecta el movimiento de los ojos, llamado “eye tracker”, por lo que si el paciente se mueve durante la operación, dicha máquina se parará de forma automática e inmediata para no producir ningún daño y que la técnica se realice de forma precisa.

¿Cuando podré volver a hacer vida normal?

Uno de los grandes beneficios de nuestra técnica láser es su rápida recuperación, por lo que por lo general, se puede hacer vida normal el mismo día de la operación. Sin embargo, habrá que atender a las indicaciones médicas en cada caso de forma individual.

¿Qué es la hipertensión ocular?

La hipertensión ocular se produce debido a una elevada presión en el ojo o presión intraocular. Esto es un factor de riesgo que podría llegar a afectar a nuestra salud visual y provocar lo que conocemos como glaucoma. Es importante realizar cada cierto tiempo un control oftalmológico para poder detectarlo con tiempo, ya que está enfermedad no presenta síntomás y es indolora, por lo que es difícil de detectar si no es con un especialista.

¿Cómo se detecta la hipertensión ocular?

Debido a que no presenta síntomas ni tampoco es una condición dolorosa, es difícil detectarla nosotros mismos. Para ello, es necesario acudir a revisiones periódicas con el oftalmólogo que se encargará de realizar las pruebas necesarias para detectarlo.

A través del llamado tonómetro, los oftalmólogos pueden medir la presión de los líquidos intraoculares. Actualmente, esta prueba se puede relizar con dos tipos de tonómetros.

En primer lugar, existe una máquina de aire que no necesita tocar el ojo para medir la tensión ocular, sino que libera una pequeña brisa de aire que llega directamente a la córnea. De esta forma, el aire impulsado por la máquina aplana la córnea indicándonos la tensión que hay en cada ojo de manera completamente indolora y rápida.

Por otro lado, existe otro tipo de tonómetro para comprobar si existe hipertensión arterial. En esta prueba, lo primero que hace el oftalmólogo es echar unas gotas en los ojos para adormecerlos y, posteriormente utilizará el tonómetro de contacto para comprobar si su córnea es capaz de aguantar una breve presión.

La hipertensión ocular la medimos en mmHg y consideramos que la presión ocular está dentro de unos valores normales cuando no es inferior a 11mmHg mi superior a 21mmHg.

¿Por qué se produce?

En la parte anterior del ojo, tenemos un líquido transparente al que denominamos humor acuoso. Nuestro ojo produce este líquido transparente constantemente y, a su vez, también fluye fuera de este. De esta forma, nuestra tensión arterial se mantiene en los niveles adecuados.

Sin embargo, cuando se produce un desajuste entre la producción y la evacuación del humor acuoso, el líquido se acumula dentro del ojo y aumenta la presión, dando lugar a una hipetensión ocular.

Cuando los líquidos intraoculares ejercen más presión de lo normal en la pared del globo ocular, además de producir hipertensión, también puede llagar a producir otras complicaciones en el las estructuras oculares como puede ser el nervio óptico. Si se llega a dañar el nervio óptico, exite riesgo de padecer glaucoma, también llamado ceguera silenciosa.

Factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir hipertensión ocular

Por lo general, casi todas las personas podrían sufrir hipertensión ocular. Sin embargo, existen algunos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer dicha condición:

La diabetes
La edad. A partir de los 50 años es recomendable realizarse una revisión oftalmológica por lo menos una vez al año
Antecedentes familiares. Si existen antecendentes en tu familia con glaucoma o hipertensión ocular, es recomendable realizarse revisiones periódicas y llevar un control para evitar complicaciones
La toma contínua de esteorides
Traumatismos
El síndrome de dispersión pigmentaria y el pseudoexfoliativo