Ya han pasado aproximadamente dos décadas desde que la cirugía con láser cambió por completo el mundo de la oftalmología. Gracias a esta novedosa técnica en cirugía refractiva, los usuarios podían corregir miopía, astigmatismo o hipermetropía de manera fácil y segura.

A pesar del gran número de pacientes que pudieron decir adiós a gafas y lentillas, lo cierto es que muchos pacientes tenían que renunciar a este sueño debido a las limitaciones que existían en algunos casos.

Y es que, aunque buena parte de la población no lo sabe, la cirugía láser para corregir defectos de refracción no está indicada para todos. Por ejemplo, una operación de miopía no está indicada en personas que tengan una córnea demasiado fina; tampoco pueden optar a ella si presentan irregularidades en su superficie o en usuarios que tienen una graduación muy elevada.

En clínicas oftalmológicas COC llevamos 25 años atendiendo y logrando que nuestros pacientes mejoren su calidad de vida. Disponemos de la última tecnología para la corrección de miopía, hipermetropía y astigmatismo.

Muchos de los factores que antes limitaban la cirugía refractiva han dejado de ser un obstáculo gracias a la aparición de ReLex Smile y de las lentes intraoculares. Estos dispositivos se han convertido en una alternativa efectiva para muchos pacientes que antes debían resignarse a convivir con sus problemas de refracción.

Ventajas del láser VisuMax. Cirugía ReLex Smile

cirugía ReLex smile

• El láser VisuMax elimina tu problema refractivo desde el interior de la córnea no alterando su estructura fisiológica al no cortar ni aplicar calor sobre tus ojos. Durante la cirugía, la córnea permanece intacta gracias a su avanzada tecnología femtosegundo.
• La cirugía ReLex smile, al no realizar cortes, está especialmente indicada para deportistas. En otras técnicas como el Lasik la cicatriz permanece durante años con los riesgos que esto conlleva por posibles impactos oculares en la práctica de determinados deportes.
• Cirugía mínimamente invasiva.
• Rápida recuperación.

Ventajas de las lentes intraoculares

lentes intraoculares

• Material totalmente biocompatible con nuestros ojos.
• Pueden corregir un amplio rango de miopía, hipermetropía y astigmatismo.
• Visión clara y bien definida, incluso en visión nocturna.
• Cirugía reversible, si en un futuro cambiase la graduación (no es frecuente) estas lentes pueden ser retiradas y/o sustituidas.
• Es ideal en pacientes que tienen problemas de sequedad ocular o córneas finas.
• La intervención dura entre 15-20 minutos: es una cirugía ambulatoria de recuperación rápida, la mayoría de las personas pueden retomar sus actividades cotidianas en pocos días.
• Estéticamente indetectables, no se aprecian a simple vista.
• Protección contra rayos UV: su material permite crear una barrera ultravioleta al mismo tiempo que deja pasar la luz natural.

Antes de cualquier cirugía de miopía, hipermetropía o astigmatismo

Antes de someterse a una cirugía hay que hacer una revisión exhaustiva para comprobar cuál es la salud general del ojo y evaluar la idoneidad del candidato a esta intervención.

Es importante recordar que la cirugía refractiva no representan la curación de la patología de base causante de los problemas de refracción. Este recordatorio es especialmente importante para los pacientes con alta miopía o miopía magna, es decir, los pacientes con alta miopía que corrijan su problema de refracción tendrán que seguir haciendo revisiones periódicas para evaluar su retina.

En ambas cirugías, los resultados son muy buenos y la tasa de complicaciones es mínima, pero hay que tener presente que pasar por quirófano siempre conlleva un riesgo, en este caso muy pequeño, pero es importante acudir a las revisiones posteriores a la cirugía para evita cualquier complicación.

Nuestra obligación como oftalmólogos expertos en el cuidado de la visión es informar amplia y detalladamente al paciente para que pueda tomar una decisión informada y responsable, por lo que te animamos a que pidas una cita con nosotros para poder hacer una evaluación más adecuada a tus necesidades visuales.

Para mayor información puede solicitar una cita con nuestro especialista llamando al 968 200 100 – 968 210 141 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Las zonas afectadas principalmente suelen ser mejillas, nariz, mentón y frente.

Se manifiesta con un enrojecimiento difuso de la zona afectada (conocido como eritema), pequeñas elevaciones de la piel sin pus (pápulas), pequeños vasos dilatados (telangiectásias) y sofocos recurrentes.

brote de rosácea

También se pueden producir cambios fimatosos (hipertrofia de las glándulas sebáceas y fibrosis) siendo el más común el rinofima (nariz bulbosa).

Según estudios realizados esta enfermedad afecta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres y es particularmente común en las personas de piel clara. Ha sido clasificada por el National Rosacea Society Expert Committee en 4 subtipos:

1. eritematotelangiectásica
2. papulopustulosa
3. fimatosa
4. ocular

En este artículo nos centraremos un poco más en los síntomas y signos que podemos encontrar en las zonas anexas a los párpados e incluso los que pueden interferir en la calidad de nuestra lágrima.

Rosácea en los ojos.

Se estima que la rosácea ocular se da hasta en las tres cuartas partes de los pacientes pero a menudo es infradiagnosticada y permanece sin ser estudiada.

Generalmente aparece entre los 30 y los 50 años y con frecuencia incluye sensación de cuerpo extraño, sequedad, ardor, picazón, enrojecimiento, fotofobia, lagrimeo y visión borrosa. La queratitis raramente se produce.

B. y C. Chalazion en párpado inferior

Tratamiento

Los especialistas recomiendan tener una buena higiene de los párpados. Limpiar al menos 2 veces/día y aplicar lágrimas artificiales.

En clínicas COC en nuestro Centro de Especialidades Médicas tenemos a su alcance la técnicas más avanzadas en tratamiento para la rosácea sea del tipo que sea.

Tras tratamiento la piel mejora notablemente en las primeras sesiones de manera natural.

Al tratarse de una enfermedad crónica, y aunque los pacientes pueden tener remisiones, las recaídas son comunes. Por lo tanto, es habitual recibir tratamiento de mantenimiento.

La eficacia y durabilidad del tratamiento dependerá del grado en el que se encuentre el brote. Cada paciente tiene una respuesta diferente y por lo tanto lo ideal es una valoración personalizada con nuestros especialistas.

Si está interesado en recibir más información sobre el tratamiento para rosácea o tienes problemas de ojo seco puede ponerse en contacto llamando al 968 200 100 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

En el deporte, la visión periférica es muy importante para coordinar con éxito la acción táctica. Tener un buen entrenamiento, no solamente físico sino también visual, mejora la calidad de la percepción del juego e incrementa el rendimiento del equipo.

La visión periférica es indispensable en aquellos deportes basados en la cooperación y la oposición. Esto se debe a que requieren reacciones rápidas y efectivas sin tener que girar la cabeza o mover el cuerpo.

Algunos de los deportes que más requieren el entrenamiento de la visión periférica son: fútbol, hockey, baloncesto, artes marciales, carreras.

Además, pueden sumarse aquellas prácticas que requieran captar rápidamente la situación de juego, que prioricen la táctica y la capacidad de percibir estímulos de las zonas periféricas, tales como el ajedrez.

Entrenamiento para la visión periférica.

La visión deportiva no se reduce a la agudeza visual central y en reposo, sino también a la visión periférica, la sensibilidad al contraste, la motilidad ocular, etc…

Una cuarta parte de las lesiones oculares se producen en el ámbito deportivo por lo que un buen entrenamiento visual además de la equipación y protección adecuadas, podrían evitarlas.

¿Cómo entrenar la visión periférica?

• Pasar la pelota mirando al frente:
  Dispuestos en círculo, realizar pases a sus compañeros pero siempre manteniendo la mirada en un punto fijo imaginario dentro del círculo. No deben girar la cabeza para observar de donde proviene la pelota. Los pases pueden ser con las manos o con el pie.

• Identificar palabras o imágenes:
  Tras pintar una línea en el suelo, los deportistas deberán caminar sobre ella mirando al frente y tratar de identificar palabras o imágenes colocadas en ambos lados de la línea.
• Dar pases sorpresa:
  Colocados nuevamente en círculo, realizar pases mirando a un compañero pero enviando el balón hacia otro. El objetivo es que con la visión periférica, el deportista localice la posición de sus compañeros.

Conclusiones

Las habilidades visuales se mejoran de manera progresiva. Es aconsejable comenzar con algunos ejercicios y con el tiempo ir aumentando las distancias o la rapidez de los estímulos.

Además de garantizar el aumento del rendimiento deportivo, la visión periférica juega un papel primordial en la coordinación visuomotora, la velocidad de lectura, la locomoción y el equilibrio.

Entrenar los músculos de los ojos y entrenar las capacidades visuales puede ayudar a optimizar varias actividades diarias así como también la percepción del juego y el rendimiento físico.

El daltonismo es un defecto genético que ocasiona dificultad para distinguir los colores. Afecta las células fotosensibles de nuestros ojos llamadas conos, situadas en la retina. Aunque también puede adquirirse por una enfermedad ocular o sistémica, e incluso por un traumatismo o uso de algún medicamento. Varía entre la incapacidad total de distinguir cualquier color (acromatopsia) y un ligero grado de dificultad para distinguir algunos matices de rojo, verde y ocasionalmente azul.

El daltonismo es hereditario y se transmite generalmente por un gen recesivo ligado al cromosoma X. Esto significa que si un hombre hereda ese cromosoma padecerá ese trastorno mientras que una mujer debe tener ambos cromosomas X afectados para padecerlo. Por ello el daltonismo afecta más a los hombres que a las mujeres.

¿Sabías cómo se descubrió el daltonismo? Fue el naturalista, químico y matemático John Dalton (1766-1844) quien acudió  a conocer al rey Guillermo IV con un traje académico escarlata (rojo). Lejos de pensar que John Dalton era un provocador, la explicación de porqué escogió tan llamativo color para un acto tan protocolario es muy simple: él veía su ropa de color gris oscuro.

Síntomas del daltonismo

• Dificultad para ver los colores y su brillo.
• Incapacidad para diferenciar entre sombras del mismo color o de colores similares.

En nuestra vida diaria el daltonismo puede pasar inadvertido, pero lo cierto es que puede suponer un problema para los que lo sufren, por ejemplo en el supermercado. Para un daltónico puede ser difícil valorar el estado de frescura de determinados alimentos.

Además, hay ciertos tipos de profesiones en las que es preciso pasar una test de daltonismo previo:

• Militar de carrera
• Ingenieros
• Piloto
• Capitán de marina mercante
• Policía
• Arbitro de fútbol
• Diseñador de moda
• Pintor
• Fotógrafo
• Electricista

En estos casos, no superar la prueba de daltonismo supone ser descartado para el puesto.

No existe tratamiento para el daltonismo. Hay gafas y lentes de contacto para daltónicos que pueden ayudar a diferenciar los colores.
Aunque existen pruebas para daltónicos gratuitas en internet es recomendable realizar esta prueba bajo la supervisión de un profesional de la visión ya que el tipo de luz y la intensidad bajo la que se realiza la prueba influye en los resultados.
Si usted presenta alguno de estos síntomas o está interesado/a en realizar una prueba de daltonismo póngase en contacto con nosotros.

Para mayor información puede solicitar una cita con nuestros especialistas llamando al 968 200 100 – 968 210 141 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

La Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) afecta al 65% de la población en países industrializados y supone la segunda causa de ceguera en mayores de 60 años.

Pero primero…¿Qué es la mácula?

La mácula es una zona de la retina responsable de la fijación central de la visión. Al mirar un objeto, la retina periférica se encarga de darnos información sobre su localización sin embargo es la zona central, concretamente la mácula, la encargada finalmente de que fijemos dicho objeto.

La mácula se puede valorar de dos maneras distintas:

• Indirecta: estudiando su función mediante la agudeza visual, sensibilidad al contraste, percepción cromática, rejilla de Amsler, etc.
• Directa: mediante oftalmoscopía, OCT, interferometría, angiografía fluoresceínica, etc

¿Qué es la DMAE?

La DMAE es una enfermedad degenerativa de la retina que afecta sobre todo a personas mayores de 50 años. En sus inicios se debe a una alteración de epitelio pigmentario de la retina (EPR).

Síntomas de la DMAE

• Alteración en la forma de las imágenes (metamorfopsia), las líneas se ven distorsionadas.
• Visión central borrosa, conservándose la visión periférica.
• Alteración en el tamaño de las imágenes: mayor (macropsia)  o menor  (micropsia)

El EPR es la última capa de la retina que le da ese aspecto anaranjado a nuestro fondo de ojo. Las células del EPR son las mismas durante toda la vida, no se regeneran, por lo que son las primeras en envejecer.

Estas células se encargan de la fagocitosis (digestión) de otras células muertas pero cuando hay demasiada oxidación celular y la digestión no puede completarse se va acumulando pigmento de tal modo que que provoca zonas de inflamación de la retina. Estas zonas de inflamación son conocidas como drusas y van a desencadenar una serie de reacciones que desembocarán finalmente en la degeneración de la mácula.

Factores de riesgo

• Tabaquismo: principal factor de riesgo evitable.
• Predisposición genética.
• Hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares.
• Obesisdad, dietas ricas en grasas.
• Radiación solar.

Existen dos tipos de degeneración macular:

• DMAE seca: evolución lenta y progresiva
• DMAE húmeda: evolución más rápida

En próximos artículos explicaremos con más detalle cada una de ellas.

En Clínicas COC disponemos de una batería de test genéticos para prevenir distintos tipos de enfermedades oculares, entre ellas la DMAE.

Puede solicitar cita con nuestro especialista en retina el Dr. D. Manuel Losada Morell llamando al 968 210 141 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

Últimamente recibimos muchas consultas preguntándonos acerca de la, cada vez más conocida, fatiga visual o síndrome visual informático. No hablamos de una patología, no aparece tipificada como tal en un libro de oftalmología. En realidad, la fatiga visual o síndrome visual informático es un conjunto de síntomas y puede estar ocasionada por diversas causas.

Tenemos la creencia de que es normal que los ojos se “fatiguen de ver” pero los ojos están diseñados para estar en funcionamiento mientras estemos despiertos. Sólo se produce un sobreesfuerzo en determinadas circunstancias llegando incluso a provocar visión borrosa que en ningún caso será permanente, ni tampoco será causa de un aumento de las dioptrías.

Síndrome visual informático. Síntomas

La fatiga visual puede deberse a diferentes causas a la vez, con síntomas muy subjetivos que varían según su intensidad y su naturaleza. Los síntomas más frecuentes que podemos encontrar son:

• Molestias en los ojos. Percibimos los ojos cargados, pesados y tenemos una sensación de presión y calor por dentro. Aparece la necesidad de frotarse los ojos. Lo normal es sentir alivio de estos síntomas al cerrar los ojos.
• Dolor de cabeza. Está asociado con el esfuerzo acomodativo (esfuerzo prolongado mantenido en tareas de cerca).

Uno de los principales síntomas de la fatiga visual es el dolor de cabeza

• Ojos rojos y párpados inflamados. Se trata de un enrojecimiento leve, no confundir con un cuadro de ojo rojo por conjuntivitis, por ejemplo. En el caso de la fatiga visual los síntomas remiten rápidamente con el reposo.
• Visión borrosa en lejos tras tarea prolongada en cerca. Esto se debe también a un esfuerzo acomodativo. Esta borrosidad asociada a la fatiga visual suele desaparecer cuando dejamos de realizar esa tarea en visión próxima.
• Ojo seco. Sensación de quemazón que se alivia al mantener los ojos cerrados un buen rato. En algunos casos se puede tener la sensación de “arenilla” dentro del ojo o como si se nos hubiese metido algo dentro (como una pestaña). Cuando nos concentramos en una tarea visual parpadeamos menos y ésto provoca que los ojos se resequen más.

Soluciones para la fatiga visual. Ergonomía visual

En el mundo de la oftalmología y la optometría a esas soluciones para la fatiga visual se las ha conocido siempre como ergonomía visual.

La ergonomía visual estudia la forma de conseguir mayor comodidad y eficacia a la hora de realizar tareas que impliquen una elevada exigencia visual para evitar así problemas como la ya mencionada fatiga visual entre otros (dolores de espalda, mala circulación en las piernas,etc).

Las soluciones para evitar fatiga visual no solamente deben aplicarse en nuestro lugar de trabajo, frente a un ordenador, si no que deben ampliarse a otras situaciones cotidianas como la lectura, escritura, ver la TV o jugar a videojuegos.

• Iluminación correcta. Debemos tener un luz en el techo y otra que enfoque nuestra zona de trabajo, sin que vaya directa a los ojos, no deslumbre y no haga sombra al escribir. Siempre que podamos, trabajar con luz natural.
• Postura adecuada. Los pies tienen que tocar el suelo, las piernas deben estar dobladas en ángulo recto y la espalda debe tocar el respaldo.

siempre que podamos es mejor trabajar con luz natural

• Buena distancia de trabajo. Entre el papel y nuestros ojos debe haber una distancia igual a la longitud de nuestro antebrazo.
• Evitar ambientes muy secos por calefacción o aire acondicionado.
• Realizar pausas. Aplicar la regla 20-20-20: apartar la mirada de la tarea en cerca durante 20 segundos, cada 20 minutos a una distancia de 20 pies (6 metros).

Pocas personas cumplen la regla 20-20-20 a rajatabla puesto que una vez que estamos concentrados en el trabajo difícilmente nos acordamos cada 20 minutos de levantar la vista por lo que yo normalmente aconsejo la regla 20-cada vez que te acuerdes-20. Lo importante es levantar la vista y fijar un objeto lo más alejado posible durante unos segundos, si no se realiza cada 20 minutos, pues al menos con cierta frecuencia.

Si se padece sequedad ocular debido a la deficiencia de parpadeo durante la actividad en cerca, lo normal es que mejore al aplicar unas gotas de lágrima artificial. Los humidificadores también pueden ayudar a aliviar esta sensación. Pero si el ojo seco se debe a otra causa como por ejemplo blefaritis, lo mejor es acudir a un oftalmólogo para que nos indique las pautas a seguir o si es necesario algún tipo de tratamiento.

Creencias erróneas sobre la fatiga visual

La acomodación normal no produce fatiga. A pesar de que la fatiga visual es algo muy común, lo más normal es que la gente utilice su enfoque cercano durante muchas horas, y no se produzcan síntomas.

Si el problema fuera la acomodación sana, todos tendríamos síntomas.

los ojos no se “fatigan de leer”

El músculo ciliar encargado de la acomodación no comienza a perder funcionalidad hasta los 40-45 años (presbicia o vista cansada). Es ahí cuando se deben utilizar las gafas para ver de cerca. En pacientes jóvenes con el músculo ciliar sano, si existe un sobreesfuerzo acomodativo es por algún defecto refractivo sin corregir como hipermetropía o astigmatismo. Lo primero que se debe hacer es corregir ese defecto refractivo para permitir al ojo acomodar con naturalidad. Lo que no es correcto es evitar la acomodación por completo.

Ante síntomas persistentes de fatiga visual lo más recomendable es acudir a una revisión oftalmológica para descartar cualquier problema visual subyacente.

Cada segundo jueves de octubre, se celebra el Día Mundial de la Visión. Debido a que entre el 80% y el 85% de la información que nos llega del mundo cada día se percibe a través de los ojos es muy importante realizar revisiones periódicas de nuestra visión y sobre todo del fondo de ojo para poder prevenir futuros problemas.

Actualmente las enfermedades de la retina siguen siendo unas grandes desconocidas para muchas personas. Debido a que la retina está situada en la parte posterior del globo ocular, el fondo de ojo es la mejor herramienta para valorar su estado.

¿Qué se ve en el fondo de ojo?

Cuando el oftalmólogo dilata la pupila para hacer un examen de fondo de ojo está valorando:

• La macula, área con mayor concentración de células sensibles a la luz (fotorreceptores) encargada de darnos una visión nítida de las formas y los colores.
• La retina periférica, es muy importante su control puesto que suele será en esta zona donde se inicien los signos de un posible desprendimiento de retina en personas miopes.
• La papila, zona donde comienza el óptico, encargado de transmitir la información visual hacia el cerebro.
• Las arterias y las venas de la retina.

¿Quién debe hacerse un fondo de ojo?

Toda la población en general debe acudir al oftalmólogo, al menos una vez al año, para hacer un reconocimiento visual completo que incluya un examen de fondo de ojo. Existen casos en los que hay que prestar especial antención a este exámen ocular para evitar así problemas irreversibles.

• Diabetes mellitus: primera causa de ceguera en los países desarrollados.
• Miopia: debido a las características del fondo de ojo en pacientes con miopia es recomendable hacer un control y un seguimiento periódicos incluso en los casos de pacientes sometidos a algún tipo de cirugía refractiva.
• Hipertensión arterial
• Desprendimiento de retina
• DMAE (degeneración macular asociada a la edad)
• Embolia retiniana
• Trombosis venosa
• Retinosis pigmentaria
• Uveitis posterior
• Glaucoma crónico
• Esclerosis múltiple
• Hipertensión intracraneal

Si presenta alguna de las patologías anteriores o alguno de los siguientes síntomas no dude en ponerse en contacto con un especialista.

• Cambios en la nitidez de la visión
• Pérdida de la percepción del color
• Destellos de luces
• Moscas volantes
• Visión distorsionada (líneas rectas que parecen onduladas)

Si tienes alguna pregunta no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Tlf: 968 210 141 – 968 200 100 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

Síndrome de Pseudoexfoliación: herencia vikinga

El síndrome de pseudoexfoliación (falsa exfoliación) es el responsable del 25% de los casos de Glaucoma de ángulo abierto (GAA) que existen. Se trata de un trastorno ocular en el que se va acumulando material (colágeno) en diferentes zonas dentro del globo ocular y especialmente sobre la cápsula del cristalino, como si fuese caspa.

Este material, al desprenderse, se deposita en las zonas de paso del humor acuoso taponando e impidiendo una buena circulación del mismo. El resultado de este proceso  puede derivar en una subida de la tensión ocular y glaucoma pseudoexfoliativo que progresivamente se dañe el nervio óptico y ocasione pérdida de visión.

el colágeno se concentra en el área pupilar

Las láminas de colágeno suelen concentrarse en el centro del área pupilar, puesto que la presión del ojo empuja el cristalino hacia delante estrechando así el contacto con el centro del iris favoreciendo que las finas láminas se desprendan cada vez que se abre y cierra la pupila.

Dentro de España, el sur de Galicia es la zona donde más casos de Síndrome pseudoexfoliativo existen. Se cree que esta prevalencia se debe a las invasiones sufridas por los vikingos entre los siglos IX – XII.

Este síndrome está relacionado con la edad afectando sobre todo a personas mayores de 60 años. Los ojos con este trastorno tienen más riesgo de sufrir glaucoma y complicaciones en la cirugía de cataratas.

El glaucoma es una enfermedad conocida como “ceguera silenciosa” ya que no suele producir síntomas hasta fases avanzadas. Destruye gradualmente el nervio óptico y es la segunda causa de ceguera evitable en el mundo.

En COC, nuestros oftalmólogos recomiendan una revisión oftalmológica a partir de los 40 años para llevar un control de la tensión ocular y poder así evitar una pérdida de visón irreversible. Al tratarse de una enfermedad crónica es muy importante el cumplimiento del tratamiento. Se puede disminuir la presión ocular por medio de colirios, láser o cirugía consiguiendo ralentizar e incluso eliminar la progresión de la enfermedad.

Si tiene alguna pregunta puede solicitar una cita con nuestros especialistas llamando al 968 200 100 – 968 210 141 o rellenando el formulario de contacto de nuestra clínica oftalmológica en Murcia.

¡Vigila la salud de tus ojos!

Las ilusiones ópticas son distorsiones de la percepción de la realidad. No solamente son juegos sino que nos ayudan a entender cómo vemos y cómo reconstruimos el mundo.

¿Cómo vemos realmente?

Miramos con los ojos, pero realmente vemos con el cerebro. La imagen de un objeto se forma en la retina de cada ojo, por tanto tendríamos dos imágenes de un mismo objeto y sin embargo, vemos una sola…

No vemos doble debido a que la información de cada imagen viaja por la vía visual hasta llegar a la parte del cerebro que procesa esa información junto con el resto de datos que le llega por cualquier vía sensorial, no sólo la visual.

¿Cómo funcionan las ilusiones ópticas? El cerebro nos engaña.

El motivo por el  que vemos ilusiones ópticas puede deberse a un fenómeno natural o haber sido creado por efectos visuales específicos. Pueden ser:

• Fisiológicas: asociadas a los efectos de una estimulación excesiva en los ojos o el cerebro (brillo, color, movimiento, etc), como el encandilamiento tras ver una luz potente.

Ilusión bastante popular: mirar fijamente sin parpadear los 4 punto de la imágen, después mira a la pared y parpadea rápidamente…¿Quién es?

• Cognitivas: en las que interviene nuestro conocimiento del mundo (como el Jarrón de Rubin en el que percibimos dos caras o un jarrón indistintamente). Las ilusiones cognitivas se dividen habitualmente en:

– Ilusiones ópticas de ambigüedad:  Nuestro sistema visual codifica en primer lugar los objetos en función de sus contornos. Puedes intercambiar rápidamente de una percepción a la otra, simplemente variando la atención a la otra forma del contorno: el proceso es reversible.

Jarrón de Rubin (Edgar Rubin, psicólogo danés,1915)

– Ilusiones de distorsión: Son las más comunes. Se observan distorsiones de tamaño, ancho o curvatura.

Esta ilusión afecta la visión periférica

– Ilusiones paradójicas: Se refieren a objetos imposibles, como el triángulo de Penrose o las escaleras imposibles, como las que se ven en la obra de MC Escher (imágen de portada de este post)

Ron Gonsalvez

– Ilusiones ficticias (alucinaciones):  Permiten la percepción de objetos que no son realmente visibles para el observador, como las provocadas por la esquizofrenia o las drogas alucinógenas .

Pueden variar entre una persona y otra dependiendo de factores como la agudeza visual, la campimetría (campo visual), el daltonismo, el astigmatismo, entre otros.

La vanidad. Charles Allen Gilbert – 1892

Entender estos fenómenos es útil para comprender las limitaciones del sentido visual del ser humano y la posibilidad de distorsión en lo relativo a la forma, el color, la dimensión y la perspectiva de lo observado.

Las ilusiones visuales en nuestro entorno

Las ilusiones ópticas se han estudiado durante milenios. En la arquitectura griega clásica se incorporó una ligera convexidad llamada éntasis en las columnas del Partenón para compensar por la ilusión de concavidad creada por líneas paralelas.

En el mundo del arte muchos son los artistas que han aprovechado las ilusiones ópticas para dar a sus obras un aspecto mágico, de profundidad, de ambigüedad y contrastes, saben cómo llevarnos a nuestros límites sensoriales.

En este caso no se trata de un error de nuestra percepción visual sino de un intento voluntario de deformar la percepción objetiva o crear elementos imposibles según las leyes físicas pero que satisfacen los deseos del artista.

A continuación te presentamos algunos artistas que consiguen engañar a nuestros ojos:

Anamorfosis. Técnica utilizada por primera vez en el s.XVII. Al aproximarnos al cuadro por un lado y mirar desde unos pocos centímetros a la derecha, a ras de los ojos de los embajadores, aparece la calavera.

Intervenciones de Daniel Siering y Mario Schuter

Julien Beever

Si os ha gustado este post os animo a que investiguéis un poquito sobre diferentes ilusiones ópticas y nos pongáis un enlace, aquí os dejo algunos enlaces curiosos:

http://www.francois-abelanet.com/

http://omicrono.elespanol.com/2016/08/la-ilusion-de-delboeuf-comida/

http://ilusionario-blog.blogspot.com.es/2012/09/la-ilusion-de-la-mujer-joven-y-vieja.html

Hoy en día la figura del psicólogo deportivo es aún desconocida por muchas personas, pero cada vez es más evidente la importancia de los factores psicológicos en el rendimiento deportivo.

Cada vez son más los equipos y los deportistas que contratan los servicios del psicólogo deportivo conscientes de los beneficios que aporta en diferentes aspectos de la competición, del entrenamiento o de las relaciones interpersonales.

En nuestro centro COC de Especialidades Médicas hemos incorporado a nuestro equipo médico a la psicóloga Paloma López, especialista en psicología del deporte y psicología infantil.

¿Qué nos aporta un psicólogo deportivo?

El funcionamiento psicológico de los deportistas es igual de importante que el funcionamiento físico, técnico y táctico/estratégico.

Además, respecto a estos últimos, el funcionamiento psicológico puede influir de manera positiva o negativa en su rendimiento, por lo que es vital saber controlar el aspecto mental en la dirección correcta. Por tanto, es necesario que la preparación psicológica se integre en el conjunto de la preparación global del atleta, como un elemento más de su entrenamiento.

El psicólogo deportivo aporta mejoras en la autoconfianza del deportista, toma de decisiones y otros aspectos

Cada especialidad deportiva va a requerir unas habilidades psicológicas específicas, que van a permitir que el deportista pueda competir de manera más eficiente. Por ejemplo, un corredor de maratón que controle sus pensamientos y sensaciones de fatiga, va a poder continuar rindiendo a un nivel óptimo en momentos de críticos de la carrera, por otro lado, un futbolista que tenga un control correcto de su atención, es posible que tome mejores decisiones y finalice las jugadas de una manera más eficiente.

Considerar la triada: deportista-entrenador-padres es uno de los desafíos del psicólogo del deporte, ya que tanto el entrenador como los padres son pilares fundamentales en el desarrollo deportivo de los niños o jóvenes deportistas.

Algunos motivos por los que contratar un psicólogo deportivo.

• Estado mental idóneo
• Refuerzo de la autoconfianza
• Cohesión del equipo
• Control de estrés
• Mejora de la atención
• Apoyo en la recuperación de lesiones.

El apoyo psicológico puede ser muy importante para aceptar una lesión y superar los malos momentos.

Pero un psicólogo deportivo no solamente se centra en el deportista, sino que va trabajar con el entrenador para que éste también mejore tanto a nivel individual como en beneficio del deportista o equipo al que entrena.

El cometido del psicólogo deportivo en este sentido, va a influir en ciertos aspectos, tales como la planificación deportiva, la adherencia al entrenamiento de los deportistas, las habilidades de liderazgo, la mejora de la comunicación, o la evaluación de su labor como entrenador.

Si deseas más información o solicitar una cita con nuestra psicóloga puedes ponerte en contacto con nosotros en el 968 210 141

Paloma López. Psicología deportiva y psicología infantil